Yeterli uyku, beyin sağlığının korunmasında hayati bir rol oynuyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hakan Kaynak, uyku eksikliğinin bilişsel işlevlerde bozulmaya,…
Yaş aldıkça uyku düzenimizde değişiklikler yaşanıyor. Daha az uyumaya, gündüz de kestirmeye başlıyoruz. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hakan…
